很多人本命年遇到不顺时，会把原因全归在年份上，其实先从日常小细节调整更实在，比如每天固定10分钟整理桌面，把常用的钥匙、手机、笔记本按使用频率归位，能减少找东西的烦躁感，上周我闺蜜本命年，总忘带钥匙还丢公交卡，整理桌面后一周没再丢过随身小物，出门效率也高了不少。
还有别总熬夜刷手机，每天提前15分钟关灯睡觉，能改善精神状态，我表弟本命年总加班到凌晨一两点，开会时总犯困走神，调整作息后，开会注意力集中了,还拿到了部门的月度小奖励。
本命年不顺时，很容易陷入自我否定的情绪里，要试着把“我怎么这么倒霉”换成“这件事只是暂时的”，小区的张阿姨本命年摔了腿，没总念叨自己运气差，反而每天和老姐妹去公园跳半小时广场舞，心情舒展后恢复速度比预期快了近一半。
还有别总憋着烦心事，找关系好的朋友唠10分钟，比一个人闷着强太多，我同事本命年负责的项目出了小纰漏，一开始总自责，和我聊了半小时后，很快想到了补救的办法,项目也顺利收尾了。
本命年穿红是老说法，但别乱买，要选贴身的红袜子红内衣这类，别穿太扎眼的红外套或配饰，我表姐去年本命年，跟风买了一件大红外套，同事们总调侃她“太喜庆”，反而让她更焦虑，后来换成了红袜子，慢慢就觉得踏实了。
还有别随便借别人的红物件，自己花钱买的贴身红物更有心意，邻居小李本命年穿妈妈给的红袜子，说每次抬脚看到红袜尖，就觉得没什么坎儿过不去,那段时间的小麻烦也都慢慢解决了。
其实本命年的不顺大多是巧合加上日常压力积累的结果，不用过度紧张，也不用特意做什么大动作，按这些小方法慢慢调整,平稳度过这一年并不难。