本命年犯太岁时，不少人会通过烧香来祈福化解，常见的适合烧的香有天然檀木香、柏香等，檀木香的香气温润舒缓，能让人静下心来，不少传统习俗里，本命年烧檀木香被认为能安抚心神，减少负面情绪带来的影响，柏香则带有清冽的草木气息，有说法称它能净化周围的气场，帮助避开不必要的麻烦，还有的人会选择沉香，沉香的香气醇厚，有安神助眠的效果，适合在睡前烧香，线香的燃烧时间适中，方便操作,也常被用于家中祈福。
烧香时要注意香的品质，尽量选择天然的香，避免购买添加化学香精的劣质香，劣质香的刺鼻气味不仅达不到祈福效果，还可能刺激呼吸道，影响身体健康，烧香的数量一般选三支即可，过多的香可能不符合传统礼仪，也容易造成浪费，烧香前要洗手，保持干净，这也是对传统礼仪的尊重，烧香时不要用手直接拿香的燃烧部分，避免被烫伤，要握住香的底部，还要避开大风天，防止火星飞溅引发意外，也不要在密闭空间里烧香,避免气味积聚影响呼吸。
本命年犯太岁时，烧香的时段也有讲究，通常选择在清晨或者傍晚，这两个时段的气场相对平和，不少人会在每月的初一、十五烧香，或者在自己的本命年生日前后烧香，这些时间点被认为能更好地传递祈福的心意，如果是去寺庙烧香，还要遵守寺庙的规定，不要大声喧哗，保持安静，也可以选择在家中书房或者客厅的安静角落烧香，既能营造平和的氛围，也不会打扰到其他人，不用过于拘泥于特定时间，只要是诚心诚意，自己方便的时段就可以。
本命年犯太岁烧什么香不用过度纠结，选天然的、自己闻着舒服的香就好，重点是带着真诚的心意去祈福，除了烧香，平时也要注意言行谨慎，避免冲动行事，多和身边的人友好相处，保持平和乐观的心态,这些都能帮助顺利度过本命年。